Podcast Radio PodcastRadio
  • Podcasts
  • 24 Nouveautés
  • Radios
  • Vidéos
  • Ajouter un podcast
  • Cookies
...
Vlan!

Vlan!

Gregory Pouy

Écouter
Télécharger

Un podcast pour comprendre ce qui est en train de se transformer avant que cela ne devienne évident et pour vous redonner envie du futur sans optimisme naif ni cynisme mais avec lucidité.
Tendance humaniste.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚡

#385 Comment redonner envie du futur dans un monde en "chaos"? avec Cécile Wendling

  Écouter ce podcast
  Télécharger ce podcast


  Télécharger ce podcast


Description :

Cécile Wendling est prospectiviste et fondatrice de Panoramique, elle pense à 20, 30, 100 ans — pas par anxiété, mais par élan de vie. Cécile a dirigé la prospective du groupe AXA avant de tout quitter pour créer sa propre structure. Elle a passé des années à aider des organisations, des dirigeants, des individus à se projeter dans le temps long — pas pour prédire l'avenir, mais pour l'écrire lucidement. Elle est sociologue, constructiviste, et elle a cette capacité rare de transformer ce qui nous paralyse en terrain fertile. Je la connais depuis un moment, j'admire sa façon de tenir les deux bouts sans jamais tomber ni dans le catastrophisme ni dans la pensée magique.

Dans cet épisode, nous parlons de ce qui nous empêche de nous projeter, de pourquoi la crise est peut-être autant un construit social qu'une réalité, et de comment le temps lui-même est une invention que la société nous impose. J'ai questionné Cécile sur les inégalités face au futur, sur l'Afrique comme laboratoire mondial de l'innovation, sur le conatus de Spinoza comme boussole intérieure, sur ce que ça fait vraiment de sauter d'un grand paquebot pour pagayer dans un petit rafiot. On parle aussi de ce qu'on transmet aux enfants, de l'entraide comme ressource immatérielle, de la dépendance au sentier, du clavier AZERTY et des déchets nucléaires — et tout ça forme un fil cohérent, joyeux, profond, sur la façon dont on peut reprendre la main sur son avenir.

3. CITATIONS MARQUANTES

  1. "Chacun de nous écrit l'avenir chaque jour par ses décisions. Avoir des décisions de temps long, c'est ça aussi œuvrer à une humanité différente." (Partie 1, ~06:00)
  2. "Si on n'est pas capable d'imaginer un avenir où on est heureux de vivre, on ne peut pas le créer, on ne peut pas le faire advenir." (Partie 1, ~30:30)
  3. "Le pouvoir a besoin de tristesse parce qu'il sait la contrôler, il sait la manipuler." (Cécile citant Deleuze, Partie 1, ~15:10)
  4. "Le vide n'existe pas. Mais ça, tu t'en rends compte que quand tu es dans ton petit rafiot à pagayer." (Partie 2, ~08:20)
  5. "Claquer la porte à la violence. Et ouvrir la porte au temps long, à se projeter et inventer l'avenir." (Partie 2, ~25:15)

4. IDÉES CENTRALES DISCUTÉES

1. Le temps long comme acte politique et humaniste Titre : Décider loin, c'est résister Explication : Dans un monde qui nous force au temps court (contenus jetables, polycrise, dopamine instantanée), choisir de s'inscrire dans une pratique longue — yoga, instrument de musique, doctorat, engagement — est une forme de résistance et d'émancipation. Ce n'est pas de la lenteur, c'est de la profondeur. Pourquoi c'est important : Parce que sans cette capacité, on devient réactif plutôt qu'acteur. Et Cécile montre que cette inégalité face au temps long a des conséquences concrètes : santé, épargne, alimentation. Timestamp : Partie 1, ~05:00 → 09:00

2. La crise comme construction sociale — et ses angles morts Titre : On a mis des lunettes grises, et on a oublié qu'on pouvait les enlever Explication : Cécile questionne frontalement notre façon de nommer "crise" tout ce qui arrive. Ce label n'est pas neutre : il induit des décisions précipitées, sacrifie ce qu'on juge "non essentiel" (la culture pendant le Covid), et nourrit les passions tristes au sens de Spinoza — peur, résignation, paralysie — qui nous coupent de notre élan vital. Pourquoi c'est important : Parce que changer de lunettes n'est pas de la naïveté. C'est un acte cognitif et politique qui ouvre d'autres modes d'action. Timestamp : Partie 1, ~12:00 → 17:00

3. Le conatus : le feu qu'on ne développe pas, qu'on libère Titre : Ce n'est pas ton cerveau qui sait — c'est ton feu Explication : Face à l'angoisse des parents devant l'IA et les métiers de demain, Cécile propose une réponse contre-intuitive : au lieu de regarder à l'extérieur, se reconnecter à son désir le plus intime. Le conatus (Spinoza) — cet élan vital propre à chacun — ne se développe pas, il se libère : par le lien, l'engagement, la contemplation, et en ôtant la pression de l'ultra-performance. Pourquoi c'est important : Parce que c'est la seule boussole stable dans un monde incertain. Timestamp : Partie 2, ~01:30 → 03:30

4. L'entraide comme ressource immatérielle — invisible, mais fondamentale Titre : Ce qu'on ne mesure pas, on le détruit Explication : Depuis Thatcher et Reagan, nos sociétés ont surinvesti ce qui se mesure (PIB, productivité) et désinvesti les ressources immatérielles : confiance, empathie, entraide. Or ces ressources fonctionnent comme le temps long — plus on les nourrit, plus elles grandissent ; si on les abandonne, le lien social s'effondre rapidement. La tontine féminine, Leetchi détourné par des agriculteurs, le low-tech africain : l'entraide existe partout, souvent invisible. Pourquoi c'est important : Parce que face aux inégalités que les politiques macroéconomiques ne savent pas résoudre, l'entraide locale est la réponse de terrain la plus puissante et la plus rapide à activer. Timestamp : Partie 1, ~20:00 → 24:00

5. La dépendance au sentier — pourquoi le passé emprisonne le futur Titre : Le clavier AZERTY et les déchets nucléaires ont la même origine Explication : Se projeter en arrière ne sert pas à répéter le passé, mais à identifier les "dépendances au sentier" et les "effets cliquet" : des choix initiaux qui contraignent toutes les décisions suivantes. Le clavier AZERTY (conçu pour ralentir les dactylos), le nucléaire (conçu pour miniaturiser une arme avant de faire une centrale) illustrent comment un critère de départ non questionné génère des coûts considérables sur le long terme. Pourquoi c'est important : Parce que prendre conscience de ces biais structurels est la condition nécessaire pour en sortir — individuellement et collectivement. Timestamp : Partie 2, ~12:00 → 14:30

6. L'Afrique, laboratoire du monde de demain Titre : Pendant qu'on vieillit, eux inventent Explication : Démographiquement, l'Afrique sera le continent dominant à 2100. Contrainte par le manque, elle invente des solutions frugales brillantes (IA sur carte SIM sans réseau, tontine, low-tech). L'afrofuturisme est le mouvement culturel et intellectuel par lequel ces populations reprennent la narration de leur propre avenir. Pendant ce temps, l'Occident vieillit et — sociologiquement — devient plus conservateur, moins innovant. Pourquoi c'est important : Parce que refuser de s'inspirer de l'Afrique par néocolonialisme inconscient, c'est se priver de la source d'innovation la plus féconde des prochaines décennies. Timestamp : Partie 1, ~24:30 → 27:30


5. QUESTIONS

  1. Qu'est-ce que ça veut dire concrètement être prospectiviste — et pourquoi tu n'es pas devin ?
  2. Comment on fait pour se projeter dans le temps long quand le futur nous semble chaotique et flou ?
  3. Face à la paralysie ou à l'écoanxiété, qu'est-ce qui permet de réinjecter de la joie dans sa vision du futur ?
  4. On vit une polycrise réelle — crises climatique, géopolitique, économique, sociale — comment tu arrives à aimer cette époque malgré tout ?
  5. Est-ce que la crise n'est pas en partie une construction sociale, une paire de lunettes qu'on pourrait enlever ?
  6. Quel est le discours qu'on peut tenir aux personnes qui n'arrivent pas à joindre les deux bouts, à ceux que l'optimisme ressemble à une offense ?
  7. Est-ce que le futur appartient à l'Afrique — et pourquoi on a autant de mal à s'en inspirer ?
  8. Pourquoi aider les gens à se projeter dans le temps long est ta raison d'être — et qu'est-ce que ça change dans une vie de penser à 20, 30, 100 ans ?
  9. Comment est-ce qu'on ose quitter sa zone de confort quand tout dans la société nous pousse vers le confort et la sécurité ?
  10. Le futur ne répète pas le passé — alors à quoi ça sert de se projeter en arrière, et qu'est-ce que la dépendance au sentier nous apprend sur les choix qu'on fait aujourd'hui ?

6. RÉFÉRENCES CITÉES DANS L'ÉPISODE

Personnes

  • Arch Field — Chercheur ayant conduit des expériences IRM sur la capacité de projection temporelle. Montre que certains ne peuvent pas se projeter dans leur futur-soi. (Partie 1, ~28:00)
  • Mathieu Dardaillon — Auteur de L'Anti-Chaos, invité précédent du podcast. Cécile reprend sa méthode A-B-Z. (Partie 1, ~31:30)
  • Pablo Servigne — Invité précédent de Gregory, cité pour sa thèse que la loi de la jungle est en réalité l'entraide. (Partie 1, ~19:30)
  • David Ménager — Auteur de La France du Boncoin, cité pour son travail sur le bricolage solidaire et le détournement d'outils numériques. (Partie 1, ~20:30)
  • Béatrice Rousset — Citée en partie 2 pour ses travaux sur les modèles mentaux des individus et des organisations. (Partie 2, ~11:30)
  • Éloi Saint Bris — Réalisateur du documentaire Un outsider (Canal+) sur le Vendée Globe, et créateur du spectacle Beyond sur l'audace. (Partie 2, ~09:00)
  • Christian Mongeau — Personne ayant fait découvrir à Cécile l'exemple de Roger de Sicile au XIe siècle. (Partie 1, ~08:30)
  • Roger de Sicile (XIe siècle) — Cité comme exemple de leader ayant inventé une société multiculturelle et multiconfessionnelle à Palerme. (Partie 1, ~08:30)
  • Ferriss — Jeune intervenant sur le podcast Seesmic, cité pour sa critique de la capture bourgeoise du discours écologique. (Partie 1, ~23:30)
  • Jean-Noël — Ami de Cécile cité anonymement pour illustrer la surcharge temporelle. (Partie 2, ~17:40)
  • Spinoza — Cité deux fois : pour les passions tristes (partie 1) et pour le concept de conatus (partie 2). Philosophe structurant de toute la pensée de Cécile.
  • Deleuze — Cité pour son commentaire de Spinoza : "le pouvoir a besoin de tristesse." (Partie 1, ~15:00)

Livres

  • L'Anti-Chaos — Mathieu Daragon. Méthode A-B-Z et back casting. (Partie 1, ~31:30)
  • La France du Boncoin — David Ménager. Entraide et bricolage solidaire. (Partie 1, ~20:30)
  • Seul le Grenadier — Roman d'un jeune auteur irakien, recommandé par Cécile pour se projeter dans un univers étranger. (Partie 1, ~09:00)

Concepts

  • Passions tristes / Passions joyeuses (Spinoza) — (Partie 1, ~14:30)
  • Conatus (Spinoza) — Élan vital, feu intérieur. (Partie 2, ~02:00)
  • Dépendance au sentier / Effet cliquet — Concepts d'économie institutionnelle. (Partie 2, ~12:30)
  • Afrofuturisme — Mouvement culturel africain de reprise de la narration du futur. (Partie 1, ~25:00)
  • Back casting — Technique prospective : se projeter loin et revenir vers le présent. (Partie 1, ~32:00)
  • Étude socioVision — Segmentation en trois Frances (France qui va bien / France du repli / France qui va mal). (Partie 1, ~17:20)
  • Ikigaï — Cité par Cécile comme raison d'être, relié au conatus. (Partie 2, ~03:20)
  • Matrices de matérialité (RSE) — Outil d'entreprise pour évaluer les effets à long terme. (Partie 2, ~15:00)

Suggestion d'autres épisodes à écouter :

  • #346 Retrouver du pouvoir dans le chaos avec Matthieu Dardaillon (https://audmns.com/yOgbycm)

  • [SOLO ] Reprendre goût au futur dans un monde en crise (https://audmns.com/fKSFkcw)

  • #158 Que souhaitons-nous léguer aux générations futures avec Yann Arthus Bertrand (https://audmns.com/HHplZPq)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mis en ligne : il y a 2 mois, le 10/03/2026 05h00

Durée : 59m

Poids : 56 Mo

  • [Solo] Incel, masculinisme, Mazan : peut on résoudre cette violence ?3 jours[Solo] Incel, masculinisme, Mazan : peut on résoudre cette violence ?  Écouter ce podcast   42m 
  • #393 Sommes-nous tous devenus égoîstes malgré nous? Avec Camille Peugny5 jours#393 Sommes-nous tous devenus égoîstes malgré nous? Avec Camille Peugny  Écouter ce podcast   1h12m 
  • [Moment] Comment réduire le bruit qui nous fatigue avec Marc de Smedt10 jours[Moment] Comment réduire le bruit qui nous fatigue avec Marc de Smedt  Écouter ce podcast   11m 
  • #392 Comment la paix pourrait encore émerger au Moyen-Orient? Avec Yasmina Asrarguis (partie 2)12 jours#392 Comment la paix pourrait encore émerger au Moyen-Orient? Avec Yasmina Asrarguis (partie 2)  Écouter ce podcast   32m 
  • [Solo] On a confondu  confort et progrès. C'est une erreur qui coûte cher.17 jours[Solo] On a confondu confort et progrès. C'est une erreur qui coûte cher.  Écouter ce podcast   46m 
  • #391  L'indépendance énergétique est-elle sous nos pieds? Avec Pierre Brossolet19 jours#391 L'indépendance énergétique est-elle sous nos pieds? Avec Pierre Brossolet  Écouter ce podcast   1h08m 
  • [Moment ] Le négoce, c'est littéralement la négation de ta conscience avec Jean Miguel Pire24 jours[Moment ] Le négoce, c'est littéralement la négation de ta conscience avec Jean Miguel Pire  Écouter ce podcast   11m 
  • #390 Faire de son quotidien un acte de resistance avec Fabrice Midal26 jours#390 Faire de son quotidien un acte de resistance avec Fabrice Midal  Écouter ce podcast   1h 
  • [SOLO]  L'IA va t'elle tuer le capitalisme?1 mois[SOLO] L'IA va t'elle tuer le capitalisme?  Écouter ce podcast   40m 
  • #389 Comment l'humain devient le prochain chantier technologique ? Avec Olivier Veran (partie 2)1 mois#389 Comment l'humain devient le prochain chantier technologique ? Avec Olivier Veran (partie 2)  Écouter ce podcast   36m 
  • [moment] Le meilleur biohack : dormir avec Jeremy Coron1 mois[moment] Le meilleur biohack : dormir avec Jeremy Coron  Écouter ce podcast   10m 
  • #388 Comment cultiver la joie quand tout s'effondre?  avec Mai Hua1 mois#388 Comment cultiver la joie quand tout s'effondre? avec Mai Hua  Écouter ce podcast   1h05m 
  • [SOLO] J'ai passé 20 ans à défendre les réseaux sociaux. J'avais tort.1 mois[SOLO] J'ai passé 20 ans à défendre les réseaux sociaux. J'avais tort.  Écouter ce podcast   47m 
  • #387 Sommes nous prêts pour le retour à la guerre ? Avec le Général de Villiers  (partie 2)1 mois#387 Sommes nous prêts pour le retour à la guerre ? Avec le Général de Villiers (partie 2)  Écouter ce podcast   36m 
  • [Moment] Tu veux ralentir ? Commence par poser ton téléphone avec Alexandre Dana1 mois[Moment] Tu veux ralentir ? Commence par poser ton téléphone avec Alexandre Dana  Écouter ce podcast   11m 
  • #386  Quand le mouvement redonne de la vie aux plus fragiles avec Jean-Michel Ricard1 mois#386 Quand le mouvement redonne de la vie aux plus fragiles avec Jean-Michel Ricard  Écouter ce podcast   1h02m 
  • [SOLO] Et si fuir l'incertitude était ce qui nous détruisait vraiment ?1 mois[SOLO] Et si fuir l'incertitude était ce qui nous détruisait vraiment ?  Écouter ce podcast   51m 
  • #385 Comment redonner envie du futur dans un monde en 2 mois#385 Comment redonner envie du futur dans un monde en "chaos"? avec Cécile Wendling  Écouter ce podcast   59m 
  • #384 Qui façonne notre vision de demain avec Samah Karaki (partie 2)2 mois#384 Qui façonne notre vision de demain avec Samah Karaki (partie 2)  Écouter ce podcast   31m 
  • #383 Comment affronter le cancer sans perdre pied? avec Christophe André (partie 2)2 mois#383 Comment affronter le cancer sans perdre pied? avec Christophe André (partie 2)  Écouter ce podcast   44m 
  • [Moment] Comment j’ai quitté Ledger en 24h. Sans retour avec Eric Larchevêque2 mois[Moment] Comment j’ai quitté Ledger en 24h. Sans retour avec Eric Larchevêque  Écouter ce podcast   12m 
  • Ca veut dire quoi réussir ? avec Christian Junod (partie 2)2 moisCa veut dire quoi réussir ? avec Christian Junod (partie 2)  Écouter ce podcast   40m 
  • [Moment] Comment calmer son stress par la pratique du corps ? Avec Ludovic Leroux2 mois[Moment] Comment calmer son stress par la pratique du corps ? Avec Ludovic Leroux  Écouter ce podcast   12m 
  • #381 Penser contre soi-même pour réinventer demain avec Abdenour Bidar (partie 2)2 mois#381 Penser contre soi-même pour réinventer demain avec Abdenour Bidar (partie 2)  Écouter ce podcast   36m 
  • [SOLO] Comment transformer notre peur en carburant?3 mois[SOLO] Comment transformer notre peur en carburant?  Écouter ce podcast   34m 
  • #379 Libérer notre puissance pour réinventer demain avec Pédro Correa3 mois#379 Libérer notre puissance pour réinventer demain avec Pédro Correa  Écouter ce podcast   1h05m 
  • Comment WhatsApp peut abîmer nos relations profondes? avec Valérie Gauthier3 moisComment WhatsApp peut abîmer nos relations profondes? avec Valérie Gauthier  Écouter ce podcast   12m 
  • #379 Sommes-nous au bord de la 3ème guerre mondiale? avec Jean-Michel Valantin (partie 2)3 mois#379 Sommes-nous au bord de la 3ème guerre mondiale? avec Jean-Michel Valantin (partie 2)  Écouter ce podcast   45m 
  • [SOLO] Ce qui tue notre élan vital3 mois[SOLO] Ce qui tue notre élan vital  Écouter ce podcast   36m 
  • #378 Briser l’omerta familial autour de l'abus avec Marie Christiane Baudoux3 mois#378 Briser l’omerta familial autour de l'abus avec Marie Christiane Baudoux  Écouter ce podcast   1h19m 
  • [Moment]  Europe : une paix naïve face au retour de la violence avec Thomas Gomart3 mois[Moment] Europe : une paix naïve face au retour de la violence avec Thomas Gomart  Écouter ce podcast   9m 
  • #377 Pourquoi l'avenir appartient aux sociétés solidaires? avec Pablo Servigne (partie 2)3 mois#377 Pourquoi l'avenir appartient aux sociétés solidaires? avec Pablo Servigne (partie 2)  Écouter ce podcast   48m 
  • [SOLO ] Reprendre goût au futur dans un monde en crise4 mois[SOLO ] Reprendre goût au futur dans un monde en crise  Écouter ce podcast   36m 
  • #376 Quelles stratégies pour reconstruire une France autonome et résiliente? avec Arnaud Montebourg (partie 2)4 mois#376 Quelles stratégies pour reconstruire une France autonome et résiliente? avec Arnaud Montebourg (partie 2)  Écouter ce podcast   48m 
  • [BEST-OF] Trouver de la joie dans un monde tragique (partie 2) avec Christopher Laquieze4 mois[BEST-OF] Trouver de la joie dans un monde tragique (partie 2) avec Christopher Laquieze  Écouter ce podcast   42m 
  • [BEST-OF] Retrouver du pouvoir dans le chaos avec Matthieu Dardaillon4 mois[BEST-OF] Retrouver du pouvoir dans le chaos avec Matthieu Dardaillon  Écouter ce podcast   1h04m 
  • [BEST-OF] Le bonheur doit être le projet de notre siècle avec Arthur Auboeuf4 mois[BEST-OF] Le bonheur doit être le projet de notre siècle avec Arthur Auboeuf  Écouter ce podcast   1h08m 
  • [BEST-OF] Sommes-nous vraiment libres ? Avec Charles Robin (Le precepteur)4 mois[BEST-OF] Sommes-nous vraiment libres ? Avec Charles Robin (Le precepteur)  Écouter ce podcast   1h09m 
  • [Moment] La beauté comme acte de résistance avec Marie Robert4 mois[Moment] La beauté comme acte de résistance avec Marie Robert  Écouter ce podcast   10m 
  • #375 Comment soignera t'on le cancer dans 5 ans? avec Nelson Dusetti4 mois#375 Comment soignera t'on le cancer dans 5 ans? avec Nelson Dusetti  Écouter ce podcast   1h06m 
  • [Moment]  Comment aimer sans se perdre : passion ou sécurité ? avec Angelo Foley5 mois[Moment] Comment aimer sans se perdre : passion ou sécurité ? avec Angelo Foley  Écouter ce podcast   12m 
  • #374 Comment éduquer sans tomber dans l’autoritarisme ou le laxisme avec Eude Séméria5 mois#374 Comment éduquer sans tomber dans l’autoritarisme ou le laxisme avec Eude Séméria  Écouter ce podcast   1h 
  • [MOMENT CLEF] Pourquoi j’ai arrêté la viande avec Hugo Clément5 mois[MOMENT CLEF] Pourquoi j’ai arrêté la viande avec Hugo Clément  Écouter ce podcast   10m 
  • #373 Comment déconstruire le mythe de la vieille fille? avec Lauren Bastide5 mois#373 Comment déconstruire le mythe de la vieille fille? avec Lauren Bastide  Écouter ce podcast   1h04m 
  • [MOMENT CLEF] Changer de vie avec des enfants, c’est possible avec Pédro Correa5 mois[MOMENT CLEF] Changer de vie avec des enfants, c’est possible avec Pédro Correa  Écouter ce podcast   9m 
  • #372 Comment réparer une société à bout de souffle? Avec Natacha Polony (partie 2)5 mois#372 Comment réparer une société à bout de souffle? Avec Natacha Polony (partie 2)  Écouter ce podcast   42m 
  • [HORS SERIE]  Microbiote : quel profil ëtes vous?5 mois[HORS SERIE] Microbiote : quel profil ëtes vous?  Écouter ce podcast   22m 
  • #371 Comment un assassin est devenu un héros populaire moderne? Avec Nicolas Framont5 mois#371 Comment un assassin est devenu un héros populaire moderne? Avec Nicolas Framont  Écouter ce podcast   1h 
  • [SOLO] Pourquoi le temps nous échappe et comment le récupérer?5 mois[SOLO] Pourquoi le temps nous échappe et comment le récupérer?  Écouter ce podcast   46m 
  • #370 Comment le numérique redéfinit la souverainté, la pensée et le pouvoir avec Gilles Babinet (partie 2)6 mois#370 Comment le numérique redéfinit la souverainté, la pensée et le pouvoir avec Gilles Babinet (partie 2)  Écouter ce podcast   38m 
  • [MOMENT] Pourquoi refuse-t-on  d’être médiocres ? avec Guillaume Meurice6 mois[MOMENT] Pourquoi refuse-t-on d’être médiocres ? avec Guillaume Meurice  Écouter ce podcast   9m 
  • L'individualisme nous tue-t-il  a petit feu?  partie 2 avec Hugo Paul6 moisL'individualisme nous tue-t-il a petit feu? partie 2 avec Hugo Paul  Écouter ce podcast   46m 
  • [SOLO] Penser contre soi-même: un acte radical?6 mois[SOLO] Penser contre soi-même: un acte radical?  Écouter ce podcast   31m 
  • #368 Un juge face aux fractures françaises avec Youssef Badr6 mois#368 Un juge face aux fractures françaises avec Youssef Badr  Écouter ce podcast   1h06m 
  • [MOMENT LES + ECOUTES] La vérité choquante sur votre âge réél avec Christophe de Jaeger6 mois[MOMENT LES + ECOUTES] La vérité choquante sur votre âge réél avec Christophe de Jaeger  Écouter ce podcast   10m 





play