Podcast Radio PodcastRadio
  • Podcast
  • 24 Nuovi podcast
  • Radio
  • Video
  • Aggiungere uno podcast
  • Cookies
...
Personal best

Personal best

Radio 24

Ascoltare
Scaricare

Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running.

Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.


Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i consigli del coach Fabio Vedana

⚡

I record del mondo di Giuseppe Damato e la Maratona di Boston di Elisa Brocard

  Ascoltare questo podcast
  Scaricare questo podcast


  Scaricare questo podcast


Descrizione :

Nella prima parte Giuseppe Damato (classe 1936) ci racconta due prestazioni che hanno fatto il giro del mondo: il 12 aprile alla Maratona di Milano ha corso in 4h30’31”, nuovo record mondiale categoria M90, e una settimana dopo alla Mezza Maratona di Torino ha firmato anche il record mondiale sulla mezza in 2h07’36”.
Due risultati costruiti con grande lucidità e gestione della gara, frutto di un approccio metodico all’allenamento nonostante l’inizio tardivo nella corsa, arrivato solo dopo i 70 anni. Ex ciclista in gioventù, Damato rappresenta un esempio raro di longevità sportiva: corre per passione più che per i numeri, ma senza rinunciare a uno spirito agonistico autentico. Con lui parliamo di motivazioni, quotidianità, allenamento e del significato più profondo del correre, tra leggerezza e disciplina.

Nella seconda parte spazio a Elisa Brocard, tre Olimpiadi nello sci di fondo e oggi protagonista anche su strada: con lei riviviamo l’esperienza alla Maratona di Boston, chiusa in 2h56’35” con il secondo miglior tempo tra le italiane, alle spalle di Emanuela Serra. Tra preparazione, sensazioni di gara e il significato di affrontare una Major con uno sguardo diverso, sospeso tra competizione e piacere di correre.

In chiusura, come sempre, rispondiamo alle domande degli ascoltatori in questa puntata in compagnia del coach Fabio Vedana.

Online : 20 jours fa, il 26/04/2026 09h00

Dimensione del file : 0 Mo

  • Maratona: record, rivoluzione e innovazione6 joursMaratona: record, rivoluzione e innovazione  Ascoltare questo podcast 
  • Running-Triathlon: domande e risposte13 joursRunning-Triathlon: domande e risposte  Ascoltare questo podcast 
  • I record del mondo di Giuseppe Damato e la Maratona di Boston di Elisa Brocard20 joursI record del mondo di Giuseppe Damato e la Maratona di Boston di Elisa Brocard  Ascoltare questo podcast 
  • L’oro mondiale di Francesco Fortunato e la maratona di Milano di Xavier Chevrier27 joursL’oro mondiale di Francesco Fortunato e la maratona di Milano di Xavier Chevrier  Ascoltare questo podcast 
  • Yohanes Chiappinelli verso la ripartenza - la sfida della Marathon des Sables - i consigli del coach1 moisYohanes Chiappinelli verso la ripartenza - la sfida della Marathon des Sables - i consigli del coach  Ascoltare questo podcast 
  • Dentro i Mondiali indoor: Sveva Gerevini e Micol Majori raccontano Toruń1 moisDentro i Mondiali indoor: Sveva Gerevini e Micol Majori raccontano Toruń  Ascoltare questo podcast 
  • Anna Arnaudo e Pasquale Selvarolo: tra vittorie, scelte e percorsi verso la maratona1 moisAnna Arnaudo e Pasquale Selvarolo: tra vittorie, scelte e percorsi verso la maratona  Ascoltare questo podcast 
  • Le grandi maratone mondiali e il primato italiano sulla maratona di Iliass Aouani2 moisLe grandi maratone mondiali e il primato italiano sulla maratona di Iliass Aouani  Ascoltare questo podcast 
  • Maratona e cross: dal rientro di Pietro Riva alla crescita di Lucia Arnoldo2 moisMaratona e cross: dal rientro di Pietro Riva alla crescita di Lucia Arnoldo  Ascoltare questo podcast 
  • Tra pista, mente e maratona: Pietro Arese, Maria Chiara Crippa ed Elisa Palmero2 moisTra pista, mente e maratona: Pietro Arese, Maria Chiara Crippa ed Elisa Palmero  Ascoltare questo podcast 
  • Olimpiadi, marcia e corsa: il passo dei Giochi3 moisOlimpiadi, marcia e corsa: il passo dei Giochi  Ascoltare questo podcast 
  • Luca Alfieri ed Elisa Palmero, tra cross ed esordio in maratona3 moisLuca Alfieri ed Elisa Palmero, tra cross ed esordio in maratona  Ascoltare questo podcast 
  • Kenya: Giovanna Epis e Orlando Pizzolato, tra altura e allenamento3 moisKenya: Giovanna Epis e Orlando Pizzolato, tra altura e allenamento  Ascoltare questo podcast 
  • Record e ripartenze: Alberto Mondazzi, Sara Nestola e le storie dietro la corsa3 moisRecord e ripartenze: Alberto Mondazzi, Sara Nestola e le storie dietro la corsa  Ascoltare questo podcast 
  • Uno sguardo sul 2026 della corsa: novità, scarpe, tecnologie e maratone internazionali4 moisUno sguardo sul 2026 della corsa: novità, scarpe, tecnologie e maratone internazionali  Ascoltare questo podcast 
  • Il 2025 della corsa e dell'atletica4 moisIl 2025 della corsa e dell'atletica  Ascoltare questo podcast 
  • Oro azzurro europeo: Sebastiano Parolini e Gaia Sabbatini raccontano la staffetta mista4 moisOro azzurro europeo: Sebastiano Parolini e Gaia Sabbatini raccontano la staffetta mista  Ascoltare questo podcast 
  • Dalla maratona al cross con Badr Jaafari e Micol Majori5 moisDalla maratona al cross con Badr Jaafari e Micol Majori  Ascoltare questo podcast 
  • Dal Cross all'Ironman con Valentina Gemetto e Michele Sarzilla5 moisDal Cross all'Ironman con Valentina Gemetto e Michele Sarzilla  Ascoltare questo podcast 
  • Con Francesco Guerra e Alessia Tuccitto: tra 10 km e maratona5 moisCon Francesco Guerra e Alessia Tuccitto: tra 10 km e maratona  Ascoltare questo podcast 
  • Da New York ad Atene: la corsa tra presente e storia6 moisDa New York ad Atene: la corsa tra presente e storia  Ascoltare questo podcast 
  • La stagione di Davide Magnini tra trail running e sci alpinismo, la 54ª edizione della Maratona di New York e i consigli del coach Fabio Vedana6 moisLa stagione di Davide Magnini tra trail running e sci alpinismo, la 54ª edizione della Maratona di New York e i consigli del coach Fabio Vedana  Ascoltare questo podcast 





play