In questa puntata Iliass Aouani ci racconta la sua medaglia di bronzo conquistata nella maratona dei Mondiali di Tokyo. L’azzurro, allenato da Massimo Magnani, ha corso con grande intelligenza e determinazione chiudendo in 2h09:53, tempo che lo ha portato sul podio a 22 anni di distanza dall’ultima medaglia mondiale italiana sulla distanza.Un risultato che si inserisce nello straordinario momento dell’atletica azzurra, capace a Tokyo di conquistare sette medaglie complessive; un record che certifica la centralità dell'atletica italiana nello scenario internazionale.Nella seconda parte, Ivana Di Martino ci porta dentro la sua nuova impresa Infinita Bellezza: 10 maratone in 10 giorni per celebrare il nostro Paese e sensibilizzare sulle sfide ecologiche più urgenti.Infine, insieme al coach Fabio Vedana, rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori su corsa, triathlon e allenamento.Mail: personalbest@radio24.it - Whatsapp: 375 7269212